Witam serdecznie! Udostępniam Wam drodzy uczniowie materiał do realizacji zajęć wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa w domu.
Potrzebna Wam będzie tylko niewielka przestrzeń, systematyczność i nasza podstawowa zasada
– ABY CHCIAŁO NAM SIĘ CHCIEĆ!
Wykonujcie Proszę wybrany trening przedstawiony na filmach.
Wychowanie fizyczne
Stretching – rozciąganie – https://www.youtube.com/watch?v=zKKkwGyG_J4
Trening z rozgrzewką i rozciąganiem – https://www.youtube.com/watch?v=85ZE3meQlno
Trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała – https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo
Trzymajmy formę!
Edukacja dla bezpieczeństwa
Proszę zapoznaj się uważnie z filmem instruktażowym na temat pierwszej pomocy – https://www.youtube.com/watch?v=CU6Bw2uCWgY