Wychowanie fizyczne
Witam serdecznie! Udostępniam Wam drodzy uczniowie materiał do realizacji zajęć wychowania fizycznego w domu. Potrzebna Wam będzie tylko niewielka przestrzeń, systematyczność i nasza podstawowa zasada – ABY CHCIAŁO NAM SIĘ CHCIEĆ !!
Wykonujcie Proszę wybrany trening przedstawiony na filmach.
Stretching- rozciąganiehttps://www.youtube.com/watch?v=zKKkwGyG_J4
Trening z rozgrzewką i rozciąganiem.https://www.youtube.com/watch?v=85ZE3meQlno
Trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.https://www.youtube.com/watch?v=oKLMHA9ylYo
Trzymajmy formę !
Edukacja dla bezpieczeństwa
Proszę zapoznaj się uważnie z filmem instruktażowym na temat pierwszej pomocy:https://www.youtube.com/watch?v=CU6Bw2uCWgY